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StartseiteDIENSTLEISTUNGENLITERATURENSCHIESSTECHNIKIntuitives Bogenschiessen
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Produktbeschreibung
Intuitives Bogenschiessen - Lars Christensen
Übungen für Technik und Geist
von Lars Christensen
Intuitives Bogenschießen wird mit traditionellen Bögen und will mehr als nur den Schuss ins Gold: mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben und Stressbewätigung mit Hilfe der Atmung.
Dieses Buch richtet sich gleichermaßen an Trainer und Schützen und enthält 23 gruppengeeignete Übungen: von Stand, Rückenspannung und Lösen bis Atmung und Wahrnehmung. Viele anschauliche Bilder und fundierte Konzepte sorgen für optimale Praxistauglichkeit.
120 Seiten, HC, DinA5
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